NewsNow.id, Solo – Selain pariwisata, Kota Solo memiliki berbagai daya tarik. Salah satunya adalah beragam komunitas di kota dengan nama administratif Surakarta di Provinsi Jawa Tengah ini.
Di Solo, ada Komunitas Sepeda “Cobra” yang telah berdiri 30 tahun. Anggotanya berjumlah sekitar 30 orang dari beragam profesi dan rerata berusia senior. Yang paling senior berumur 72 tahun, namun mereka tetap memilih aktif dalam dunia olahraga khususnya bersepeda.
Salah seorang anggota komunitas Cobra, Somo atau akrab dipanggil Ko Somo, menjelaskan asal muasal komunitas itu dibentuk pada 30 tahun yang lalu adalah karena mereka adalah olahragawan maupun penggemar sepeda gunung atau off road.
Ko Somo sendiri merupakan mantan atlet sepeda nasional dari Jawa Tengah.
Ia menjelaskan bagaimana sulitnya rute yang mereka lalui dahulu yang tidak sebagus sekarang. Apalagi dengan kondisi sepeda yang masih kuno.
“Kota Solo 30 tahun yang lalu menjadi salah satu kota terbesar kedua dunia setelah Kota New York – Amerika Serikat untuk Komunitas Sepeda Gunung alias Mountain Bike,” jelas Ko Somo.
Untuk saat ini, Komunitas Sepeda Cobra tetap aktif bersepeda. Rutenya dari Kota Solo menuju Gunung Lawu. Mereka biasa berkumpul setiap Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 05.45 WIB. Pitstop para goweser ini ada di warung Mbak Endang Karanganyar.
Komunitas Cobra menunjukkan bahwa usia bukan halangan untuk tetap berolahraga. Meski usia tak muda lagi, semangat para goweser Cobra ini tetap membara untuk bersepeda. Tak hanya menjaga stamina dan kesehatan, bersepeda juga membuat mereka dapat menikmati indahnya pemandangan di pagi hari.
Mengutip laman hellosehat, ada banyak manfaat olahraga bersepeda, antara lain:
- Mengendalikan berat badan
- Mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah
- Mengurangi risiko kanker
- Menghindari diabetes
- Meningkatkan kekuatan, keseimbangan dan koordinasi
- Merawat persendian tubuh
- Memperbaiki gangguan kesehatan mental
- Mencegah penyakit Parkinson
- Membantu memperpanjang usia
Memiliki banyak manfaat, bersepeda dapat menjadi pilihan baik untuk olahraga. Semoga Komunitas Sepeda Cobra dapat memberi motivasi agar tetap berolahraga karena tidak ada kata terlambat.
Selamat beraktivitas, tetap sehat dan salam olahraga! (*)
